Konkurs na Instagramie zorganizujesz bez zgłoszeń i zezwoleń, jeśli zwycięzcę wybiera komisja według kryteriów z regulaminu: za najlepszą odpowiedź, zdjęcie albo pomysł. Losowanie zależy od przypadku, więc zbliża się do gier losowych, a losowanie wśród kupujących to loteria promocyjna, na którą potrzebne jest zezwolenie dyrektora izby administracji skarbowej. Regulamin musi też zwalniać Instagram z odpowiedzialności, a od nagrody organizator pobiera 10 % podatku, chyba że obejmuje ją zwolnienie do 2 000 zł.
Najczęstszy błąd to „giveaway” skopiowany z zagranicznego profilu: „obserwuj, skomentuj, wylosujemy zwycięzcę”. W Polsce taka mechanika jest ryzykowna, a kara za loterię bez zezwolenia to pięciokrotność opłaty za zezwolenie. Drugi błąd — liczenie obserwujących zamiast kupujących. Niżej: jak prawo odróżnia konkurs od loterii, zasady Instagrama, wzór regulaminu, wybór zwycięzcy, podatek i koszt konkursu na umownych liczbach.
Kiedy sklep myśli o konkursie
Zwykle profil sklepu działa od jakiegoś czasu, zasięgi spadają, a reklama drożeje. Właściciel widzi u innych marek „giveaway” z setkami komentarzy i szuka „konkurs na instagramie”, a zaraz potem „regulamin konkursu na instagramie wzór” i „losowanie instagram”.
Pytanie „jak wylosować zwycięzcę” jest tu źle postawione. Najpierw trzeba zdecydować, czy to ma być konkurs, czy loteria — od tego zależy, czy potrzebujesz zezwolenia. A zaraz potem: ile kosztuje jeden kupujący z konkursu. To ono rozstrzyga, czy w ogóle dawać nagrodę, czy wydać te same pieniądze na reklamę albo rabat.
Konkurs czy loteria: co mówi polskie prawo
O tym decyduje sposób wyboru zwycięzcy. Ustawa o grach hazardowych nazywa grami losowymi gry o wygrane pieniężne lub rzeczowe, których wynik „w szczególności zależy od przypadku” (art. 2 ust. 1). Jeśli wygrywa najlepsza praca oceniona przez komisję, wynik zależy od oceny, a nie od przypadku — to konkurs w rozumieniu Kodeksu cywilnego (przyrzeczenie nagrody za najlepsze dzieło lub czynność, art. 921).
| Mechanika | Jak ją traktuje prawo | Co musisz zrobić |
|---|---|---|
| Zadanie (odpowiedź, zdjęcie, hasło) i ocena komisji | Konkurs, art. 921 Kodeksu cywilnego | Regulamin z terminem zgłoszeń i kryteriami oceny; zezwolenie nie jest potrzebne |
| Losowanie wśród kupujących (zamówienie lub paragon jako zgłoszenie) | Loteria promocyjna, art. 2 ust. 1 pkt 10 ustawy o grach hazardowych | Zezwolenie dyrektora izby administracji skarbowej, gwarancja bankowa na wartość nagród, opłata 10 % puli nagród, nie mniej niż 50 % kwoty bazowej |
| Losowanie za obserwowanie i komentarz, bez zakupu | Wynik zależy od przypadku; ustawa wymienia loterie, w których uczestniczy się przez nabycie losu, towaru lub innego dowodu udziału, i nie opisuje tej mechaniki wprost | Liczyć się z ryzykiem albo wystąpić o decyzję ministra finansów, czy gra jest losowa (art. 2 ust. 6, opłata 200 % kwoty bazowej) |
Za urządzanie gry losowej bez wymaganego zezwolenia grozi kara pieniężna: pięciokrotność opłaty za zezwolenie (art. 89 ust. 1 pkt 1 i ust. 4 pkt 1 lit. b). Kwota bazowa to przeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw z II kwartału poprzedniego roku według GUS (art. 70).
Dla sklepu wniosek jest prosty: rób konkurs z zadaniem i komisją. Komisja musi naprawdę oceniać według kryteriów z regulaminu. Jeśli „komisja” w praktyce losuje, nazwa w regulaminie niczego nie zmienia.
Czego wymagają zasady Instagrama
Instagram pozwala na konkursy, ale całą odpowiedzialność za ich zgodność z prawem nakłada na organizatora. Zasady promocji Instagrama (Promotion Guidelines) wymagają czterech rzeczy:
- Oficjalny regulamin, warunki oferty i wymagania wobec uczestników, np. wiek i miejsce zamieszkania.
- Zgodność z prawem promocji i nagród, w tym uzyskanie zezwoleń tam, gdzie są wymagane — w Polsce to właśnie loteria z poprzedniego rozdziału.
- Uczciwe oznaczanie: nie wolno oznaczać osób w treściach, na których ich nie ma, ani prosić o to uczestników.
- Dwa oświadczenia w regulaminie: każdy uczestnik całkowicie zwalnia Instagram z odpowiedzialności, a promocja nie jest w żaden sposób sponsorowana, popierana ani administrowana przez Instagram ani z nim powiązana.
Instagram zaznacza, że nie pomaga w prowadzeniu promocji i nie doradza, czy potrzebujesz zgody na wykorzystanie treści uczestników. Jeśli zadaniem jest zdjęcie z Twoim produktem, które potem chcesz użyć w reklamie, zapisz w regulaminie osobną zgodę autora albo przeniesienie praw — Kodeks cywilny stanowi, że prawa do nagrodzonej pracy przechodzą na organizatora tylko wtedy, gdy zastrzegł to w przyrzeczeniu (art. 921 § 3).
Co wpisać w regulamin konkursu na Instagramie
Regulamin musi dać uczestnikowi wszystko, by wiedział, czy może wygrać, a Tobie — wszystko, by po ogłoszeniu wyników nie było sporów. Bez terminu zgłoszeń przyrzeczenie nagrody w konkursie jest bezskuteczne (art. 921 § 1 Kodeksu cywilnego). Obowiązkowe bloki:

- Organizator: nazwa firmy, adres, NIP i link do oficjalnego profilu; fundator nagrody, jeśli to inna firma.
- Termin: początek, koniec przyjmowania zgłoszeń z datą i godziną, dzień ogłoszenia wyników.
- Nagroda: co dokładnie, ilu zwycięzców, czy można ją wymienić na gotówkę (zwykle nie), kto płaci za wysyłkę, jak rozliczasz podatek.
- Kto może wziąć udział: pełnoletność albo zgoda opiekuna, kraj wysyłki, wyłączenie pracowników organizatora.
- Zadanie i kryteria oceny: co trzeba zrobić, po czym komisja ocenia prace (np. pomysłowość, związek z produktem), kto zasiada w komisji, ile czasu zwycięzca ma na odpowiedź.
- Instagram nie jest organizatorem: oba oświadczenia z zasad Instagrama.
Do tego dwa bloki, o które pytają uczestnicy: dane osobowe — kto jest administratorem, w jakim celu i jak długo przetwarzasz dane, jakie prawa ma uczestnik (obowiązek informacyjny z art. 13 RODO), oraz reklamacje — dokąd i do kiedy je zgłaszać i w jakim terminie odpowiesz.
Dopisz zdanie: „Kontaktujemy się ze zwycięzcą tylko z tego profilu i nigdy nie prosimy o płatność ani dane karty”. Pod konkursami często pojawiają się fałszywe profile, które piszą do uczestników w imieniu organizatora.
Ile kosztuje konkurs i kiedy się zwraca
Konkurs się zwraca, gdy marża z zakupów nowych klientów pokrywa nagrodę, wysyłkę i promowanie posta. Wzór:
Koszt jednego kupującego = (koszt nagrody + wysyłka + promowanie posta) ÷ liczba nowych kupujących.
Przykład umowny do arytmetyki, liczby nie są danymi rynkowymi. Nagroda to zestaw kosmetyków z własnego asortymentu, który kosztował Cię 300 zł, wysyłka do zwycięzcy — 20 zł, promowanie posta — 380 zł. Razem 300 + 20 + 380 = 700 zł.

Co stało się z uczestnikami w tym samym umownym przykładzie:
- doszło 400 nowych obserwujących;
- po ogłoszeniu wyników 120 odobserwowało profil, zostało 280;
- w ciągu miesiąca 7 z nich złożyło zamówienie.

Koszt jednego kupującego: 700 ÷ 7 = 100 zł. Jeśli na zamówieniu zostaje Ci 80 zł marży, pierwsze zakupy konkursu nie zwróciły: potrzeba 700 ÷ 80 = 8,75, czyli 9 zamówień. Zwrot dadzą powtórne zakupy tych siedmiu osób. Porównaj 100 zł z tym, ile kosztuje Cię kupujący z reklamy — jak to policzyć, pokazujemy w artykule o koszcie pozyskania klienta (CAC).
Dwa praktyczne wnioski. Nagrodę bierz z własnego asortymentu: jej koszt jest niższy od ceny na półce, a zwycięzca pokazuje Twój produkt. I licz zamówienia w miesiącu po konkursie, a nie obserwujących w dniu ogłoszenia wyników.
Jak uczciwie wybrać zwycięzcę konkursu
Zwycięzcę wybiera komisja według kryteriów z regulaminu, a z obrad zostaje protokół. Kolejność:

- Zbierz zgłoszenia po upływie terminu: komentarze pod postem albo prace przysłane w sposób opisany w regulaminie.
- Odrzuć niezgodne: po terminie, od osób spoza grupy uczestników, z treścią niezgodną z zadaniem.
- Oceń według kryteriów: każdy członek komisji ocenia te same prace według tych samych kryteriów.
- Spisz protokół: skład komisji, liczba zgłoszeń, zwycięzcy i uzasadnienie. Ogłoś wynik pod postem i napisz do zwycięzcy z oficjalnego profilu.
Protokół przyda się, gdy ktoś złoży reklamację albo zapyta, dlaczego nie wygrał. Krótkie uzasadnienie przy ogłoszeniu wyników („za najzabawniejszy pomysł na wykorzystanie produktu”) pokazuje, że wygrała praca, a nie przypadek.
Podatek od nagrody w konkursie
Nagroda w konkursie to przychód zwycięzcy, od którego płaci się zryczałtowany podatek 10 % jej wartości (art. 30 ust. 1 pkt 2 ustawy o PIT). Jeśli organizatorem jest firma, pobiera go jako płatnik (art. 41 ust. 4) i wpłaca do urzędu skarbowego do 20. dnia następnego miesiąca (art. 42 ust. 1).
Zwolnienie do 2 000 zł (art. 21 ust. 1 pkt 68) nie obejmuje każdego konkursu. Dotyczy wygranych w konkursach i grach ogłaszanych przez środki masowego przekazu (prasa, radio, telewizja), konkursów z dziedziny nauki, kultury, sztuki, dziennikarstwa i sportu oraz nagród w sprzedaży premiowej — jeśli jednorazowa wartość nie przekracza 2 000 zł. Czy konkurs na Twoim profilu mieści się w którejś z tych grup, ustal z księgową przed startem; przy wątpliwościach można wystąpić o interpretację indywidualną.
Przy nagrodzie rzeczowej nie ma z czego potrącić 10 %. Dlatego do nagrody rzeczowej dodaje się nagrodę pieniężną w wysokości podatku i to z niej organizator pobiera podatek. Przykład umowny: zestaw wart 2 700 zł + nagroda pieniężna 300 zł = 3 000 zł; 10 % z 3 000 zł to 300 zł, czyli cała nagroda pieniężna idzie na podatek, a zwycięzca dostaje zestaw bez dopłaty. Zapisz to w regulaminie, żeby zwycięzca wiedział o tym przed udziałem.
Gdy konkurs jest dla Twoich klientów
Najlepiej działa konkurs, o którym dowiadują się osoby, które już u Ciebie kupiły: znają produkt, więc zadanie „pokaż, jak używasz” ma sens, a w zgłoszeniach widać, co kupujący naprawdę cenią. Instagram pokaże post tylko części obserwujących; e-mail albo SMS dotrze do całej bazy, która się na to zgodziła.
W Elbuz wybierasz klientów w „Kontaktach” filtrem, np. według zakupów, i wysyłasz e-mail albo SMS z ogłoszeniem konkursu. Do wysyłki trafiają tylko osoby ze zgodą na newsletter, bez duplikatów adresów i numerów. Jak to działa — na stronie e-mail i SMS marketing, a skąd brać kontakty ze zgodą — w artykule jak zbudować bazę klientów. Komu nie jest potrzebne: jeśli Twoja baza to kilkadziesiąt osób i piszesz do nich sam.
Ogłoś konkurs swoim klientomE-mail i SMS do osób ze zgodą, 14 dni za darmo
Lista kontrolna konkursu
Zanim opublikujesz post
Najczęstsze pytania
Czy konkurs na Instagramie trzeba gdzieś zgłaszać?
Nie, jeśli zwycięzcę wybiera komisja według kryteriów z regulaminu — to konkurs z Kodeksu cywilnego. Zezwolenia dyrektora izby administracji skarbowej wymaga loteria promocyjna, czyli losowanie wśród kupujących.
Czym różni się konkurs od loterii?
Sposobem wyboru zwycięzcy. W konkursie decyduje ocena wykonanego zadania, w loterii — przypadek, czyli losowanie. Loterie reguluje ustawa o grach hazardowych.
Czy można zrobić losowanie na Instagramie?
Losowanie wśród kupujących to loteria promocyjna i wymaga zezwolenia. Losowania za obserwowanie i komentarz ustawa nie opisuje wprost, więc niesie ryzyko kary; bezpieczniej zamienić je na konkurs z zadaniem.
Co musi zawierać regulamin konkursu na Instagramie?
Organizatora, termin zgłoszeń, nagrodę, warunki udziału, zadanie i kryteria oceny, oświadczenia o zwolnieniu Instagrama z odpowiedzialności, informację o danych osobowych i tryb reklamacji. Bez terminu przyrzeczenie nagrody jest bezskuteczne.
Czy od nagrody w konkursie płaci się podatek?
Tak, 10 % wartości nagrody, a pobiera go organizator jako płatnik. Zwolnienie do 2 000 zł obejmuje tylko konkursy w środkach masowego przekazu, z nauki, kultury, sztuki, dziennikarstwa i sportu oraz sprzedaż premiową.
Ile powinien trwać konkurs na Instagramie?
Zwykle wystarczy tydzień: post zdąży zebrać zasięg, a uczestnicy o nim nie zapomną. Datę i godzinę końca przyjmowania zgłoszeń wpisz w regulamin.
Źródła
- Ustawa z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych, tekst jednolity Dz.U. 2025 poz. 595: art. 2 ust. 1 i 6, art. 7 ust. 1, art. 32 ust. 3, art. 66 ust. 1, art. 69 ust. 1 pkt 5 i 7, art. 70, art. 89 — eli.gov.pl.
- Kodeks cywilny, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 795: art. 919–921 (przyrzeczenie publiczne i konkurs) — eli.gov.pl.
- Ustawa o podatku dochodowym od osób fizycznych, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 592: art. 21 ust. 1 pkt 68, art. 30 ust. 1 pkt 2, art. 41 ust. 4, art. 42 ust. 1 — eli.gov.pl.
- Rozporządzenie (UE) 2016/679 (RODO), art. 13 — eur-lex.europa.eu.
- Instagram, Promotion Guidelines — help.instagram.com.
Sprawdzono 01.11.2026. Pozostałe liczby w artykule to umowne przykłady do arytmetyki.

John
Rozdanie na Instagramie? Wygląda na to, że robią coś w rodzaju autopromocji. Ale ciekawi mnie, jak mogą faktycznie pomóc zwiększyć zaangażowanie odbiorców.