La vocación es una combinación de trabajo y descanso, que cada vez es más popular entre los empleados. Sin embargo, antes de elegir este formato, conviene sopesar todos los pros y los contras, teniendo en cuenta las necesidades personales y las responsabilidades laborales.
Trabajo y descanso
¿Qué es workation?
Durante el período de vacaciones, algunos empleados experimentan dificultades para desconectarse completamente del proceso laboral. Intentan combinar el descanso con el desempeño de tareas oficiales. Este fenómeno se llamó "trabajo".
¿Pero es esta realmente la solución óptima? ¿A quién se adapta mejor este formato de vacaciones y qué consecuencias puede tener? Estas preguntas las responde Petro Chornomorets, candidato de ciencias biológicas, cofundador y jefe de metodología del proyecto "Change Makers", profesor de la escuela de negocios Kyiv-Mohyla y de la escuela "Future" en su columna de autor para ELBUZ .
Razones para elegir unas vacaciones
En primer lugar, es importante comprender por qué una persona elige unas vacaciones en lugar de unas vacaciones completas. Depende de cómo se deba organizar exactamente ese formato de descanso. Consideremos seis razones principales:
1. Responsabilidad personal
Cuando un empleado tiene una tarea que no puede delegar en otros, vale la pena evaluar críticamente la situación: ¿es realmente imposible delegar el trabajo o es una manifestación de control excesivo? Incluso si no es posible delegar, las tareas deben dividirse entre las que se pueden posponer, las que se pueden delegar y las que no se pueden delegar en absoluto. Es importante determinar el alcance de estos últimos y el grado de control sobre su implementación.
Si la responsabilidad personal es la única razón para rechazar unas vacaciones completas, es Vale la pena localizar los procesos de jornada laboral tanto como sea posible. Por ejemplo, destinar horas concretas en determinados días de la semana a solucionar cuestiones laborales, y dedicar el resto del tiempo al descanso.
2. Requisitos de la empresa
Cuando una empresa obliga a un empleado a irse de vacaciones en lugar de vacaciones completas, puede Afectar negativamente la calidad del descanso debido a la presión externa constante. En tal situación, es importante discutir con la dirección exactamente qué necesidades de la empresa no pueden satisfacerse sin su participación y por qué exactamente debe realizar estas tareas durante sus vacaciones.
Si el jefe insiste en trabajar, a pesar de la posibilidad de delegar tareas, este puede indicar problemas en la cultura corporativa que pueden complicar el trabajo posterior y el mantenimiento de la salud física y mental.
3. Estado de "overclocking"
Cuando una persona ha trabajado intensamente y se encuentra en un estado en el que no puede Para descansar completamente debido a la actividad excesiva de los sistemas de motivación, es importante detenerse y crear las condiciones para un descanso completo. Lo ideal es dedicar al menos una semana sin tareas obligatorias.
Sin embargo, una frenada brusca puede resultar estresante para la psique. Se recomienda un enfoque gradual: eliminar todas las tareas laborales, crear un ambiente confortable, realizar actividades recreativas sencillas, prestar atención regularmente a la belleza del entorno y practicar ejercicios físicos breves.
4. Incapacidad para descansar
Si una persona no sabe descansar, es importante crear un espacio suficiente número de situaciones en las que disfruta de la vida diaria. Este podría ser el concepto de "hygge" o estar en el momento. Es importante aprender a disfrutar no solo del logro de las metas, sino también del estado actual.
5. Escape de las ansiedades
Cuando una persona tiene una serie de ansiedades y trata de escapar de ellas en el trabajo, esto requiere ayuda profesional. Se recomienda consultar a un psicoterapeuta para analizar las propias creencias, necesidades y emociones.
6. Vacaciones creativas
Las vacaciones creativas se diferencian del estado de "overclocking" en que una persona disfruta regularmente de la vida en momento actual No se esfuerza por trabajar constantemente, sino que alterna conscientemente períodos de actividad y descanso, disfrutando de ambos estados.
Conclusiones
Hay muchas razones para elegir una sesión de trabajo en lugar de unas vacaciones completas, pero la mayoría de ellas deben ser reconsiderado. Puede utilizar la lista de motivos proporcionada como algoritmo de análisis, pero a menudo tendrá que volver a los pasos anteriores para comprender completamente la situación.
En general, solo hay dos buenas razones para trabajar: o eres verdaderamente insustituible (lo que requiere una solución estratégica) o te vas de vacaciones creativas sin tareas obligatorias. y requisitos de desempeño.
Glosario
- Vocación - combinación de trabajo y vacaciones, formato descanso con desempeño parcial de obligaciones laborales.
- ELBUZ es una plataforma en línea para publicar contenido empresarial y materiales analíticos.
- Hygge es un concepto danés de comodidad y calidez, que implica disfrutar de cosas simples.
- Kyiv-Mohyla Business School es una escuela de negocios líder en Ucrania, fundada en la Universidad Nacional "Kyiv-Mohyla Academy".
- Changemakers es un proyecto educativo destinado a desarrollar cualidades de liderazgo y pensamiento innovador.
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Respuestas a las preguntas
¿Qué es workation y por qué la gente lo elige?
Cómo organizar adecuadamente una sesión de trabajo, si es imposible transferirla por completo ¿obligaciones laborales?
Cómo aprender a descansar si una persona está acostumbrada a trabajar todo el tiempo ?
¿Cuáles son las señales de que una persona necesita un descanso completo en lugar de trabajar?
¿Cuándo puede ser útil el workation y cómo organizarlo correctamente?
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Discusion del tema – Vocación: ¿equilibrio entre trabajo y descanso o trampa para adictos al trabajo?
El artículo examina el concepto de vacaciones, sus ventajas y desventajas, así como situaciones en las que puede resultar apropiado en lugar de las vacaciones tradicionales. Se analiza el impacto de este formato en la productividad y el estado psicológico de los empleados.
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