Beruf ist eine Kombination aus Arbeit und Erholung, die bei Arbeitnehmern immer beliebter wird. Bevor man sich jedoch für dieses Format entscheidet, lohnt es sich, alle Vor- und Nachteile abzuwägen und dabei die persönlichen Bedürfnisse und beruflichen Verantwortlichkeiten zu berücksichtigen.
Arbeit und Ruhe
Was ist Workation?
Während der Urlaubszeit kommt es bei manchen Mitarbeitern zu Schwierigkeiten mit der völligen Trennung vom Arbeitsprozess. Sie versuchen, Ruhe mit der Erfüllung offizieller Aufgaben zu verbinden. Dieses Phänomen wurde „Workation“ genannt.
Aber ist das wirklich die optimale Lösung? Für wen eignet sich dieses Urlaubsformat am besten und welche Konsequenzen kann es haben? Diese Fragen beantwortet Petro Chornomorets, Kandidat der Biowissenschaften, Mitbegründer und Leiter der Methodik des Projekts „Change Makers“, Lehrer der Business School Kiew-Mohyla und der Schule „Zukunft“, in seiner Autorenkolumne für ELBUZ .
Gründe für die Wahl eines Urlaubs
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, warum sich eine Person für einen Urlaub entscheidet ein voller Urlaub. Es kommt darauf an, wie genau ein solches Ruheformat organisiert werden soll. Betrachten wir sechs Hauptgründe:
1. Persönliche Verantwortung
Wenn ein Mitarbeiter eine Aufgabe hat, die nicht an andere delegiert werden kann, lohnt es sich, die Situation kritisch zu bewerten: Ist es wirklich unmöglich, die Arbeit zu delegieren, oder ist es Ausdruck übermäßiger Kontrolle? Auch wenn eine Delegation nicht möglich ist, sollten Aufgaben in verschiebbare, delegierbare oder gar nicht delegierbare Aufgaben aufgeteilt werden. Es ist wichtig, den Umfang der letzteren und den Grad der Kontrolle über ihre Umsetzung zu bestimmen.
Wenn persönliche Verantwortung der einzige Grund für die Ablehnung eines vollständigen Urlaubs ist, dann ist sie es Es lohnt sich, die Arbeitszeitabläufe so weit wie möglich zu lokalisieren. Weisen Sie beispielsweise bestimmten Wochentagen bestimmte Stunden zu, um Arbeitsprobleme zu lösen, und widmen Sie den Rest der Zeit der Erholung.
2. Unternehmensanforderungen
Wenn ein Unternehmen einen Mitarbeiter dazu zwingt, in den Urlaub zu gehen, anstatt in den Urlaub zu gehen, kann es das tun wirken sich aufgrund des ständigen äußeren Drucks negativ auf die Ruhequalität aus. In einer solchen Situation ist es wichtig, mit der Geschäftsleitung genau zu besprechen, welche Bedürfnisse des Unternehmens ohne Ihr Mitwirken nicht erfüllt werden können und warum genau Sie diese Aufgaben während Ihres Urlaubs erledigen sollten.
Wenn der Manager trotz der Möglichkeit, Aufgaben zu delegieren, darauf besteht, zu arbeiten, ist dies der Fall kann auf Probleme in der Unternehmenskultur hinweisen, die die weitere Arbeit und die Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit erschweren können.
3. Zustand der „Übertaktung“
Wenn eine Person intensiv gearbeitet hat und sich in einem Zustand befindet, in dem sie dazu nicht mehr in der Lage ist Um sich aufgrund der übermäßigen Aktivität der Motivationssysteme vollständig auszuruhen, ist es wichtig, anzuhalten und Bedingungen für eine vollständige Erholung zu schaffen. Planen Sie idealerweise mindestens eine Woche ohne Pflichtaufgaben ein.
Allerdings kann plötzliches Bremsen belastend für die Psyche sein. Ein schrittweises Vorgehen wird empfohlen: Entfernen Sie alle Arbeitsaufgaben, schaffen Sie eine angenehme Umgebung, nehmen Sie an einfachen Freizeitaktivitäten teil, achten Sie regelmäßig auf die Schönheit der Umgebung und machen Sie kurze körperliche Übungen.
4. Unfähigkeit, sich auszuruhen
Wenn eine Person nicht weiß, wie sie sich ausruhen kann, ist es wichtig, eine ausreichende Ruhe zu schaffen Es gibt viele Situationen, in denen er das tägliche Leben genießt. Dies könnte das Konzept von „Hygge“ oder „im Moment sein“ sein. Es ist wichtig zu lernen, nicht nur das Erreichen von Zielen, sondern auch den aktuellen Zustand zu genießen.
5. Ängsten entfliehen
Wenn eine Person eine Reihe von Ängsten hat und versucht, ihnen bei der Arbeit zu entkommen, Hierfür ist professionelle Hilfe erforderlich. Es empfiehlt sich, einen Psychotherapeuten aufzusuchen, um die eigenen Überzeugungen, Bedürfnisse und Emotionen zu analysieren.
6. Kreativer Urlaub
Kreativer Urlaub unterscheidet sich vom Zustand des „Übertaktens“ darin, dass eine Person das Leben regelmäßig genießt aktueller Moment Sie strebt nicht danach, ständig zu arbeiten, sondern wechselt bewusst Aktivitäts- und Ruhephasen und genießt beide Zustände.
Schlussfolgerungen
Es gibt viele Gründe, eine Arbeitssitzung einem kompletten Urlaub vorzuziehen, aber die meisten davon müssen es sein überdacht. Sie können die angegebene Liste von Gründen als Algorithmus für die Analyse verwenden, müssen jedoch häufig zu den vorherigen Schritten zurückkehren, um die Situation vollständig zu verstehen.
Im Allgemeinen gibt es nur zwei gute Gründe zu arbeiten: Entweder man ist wirklich unersetzlich (was eine strategische Lösung erfordert) oder man macht einen kreativen Urlaub ohne Pflichtaufgaben und Leistungsanforderungen.
Glossar
- Beruf - Kombination von Arbeit und Urlaub, Formatruhe mit Teilleistung von Arbeitspflichten.
- ELBUZ ist eine Online-Plattform zur Veröffentlichung von Geschäftsinhalten und Analysematerialien.
- Hygge ist ein dänisches Konzept für Komfort und Gemütlichkeit, bei dem es darum geht, einfache Dinge zu genießen.
- Die Kyiv-Mohyla Business School ist eine führende Business School in der Ukraine, gegründet an der Nationalen Universität „Kyiv-Mohyla Academy“.
- Changemakers ist ein Bildungsprojekt zur Entwicklung von Führungsqualitäten und innovativem Denken.
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Antworten auf Fragen
Was ist Workation und warum entscheiden sich Menschen dafür?
So organisieren Sie eine Arbeitssitzung richtig, wenn eine vollständige Übertragung nicht möglich ist Arbeitspflichten?
Wie man lernt, sich auszuruhen, wenn eine Person es gewohnt ist, ständig zu arbeiten ?
Was sind die Anzeichen dafür, dass eine Person eine vollständige Ruhe statt Arbeit braucht?
Wann kann Workation sinnvoll sein und wie organisiert man es richtig?
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Diskussion über das Thema – Beruf: Balance zwischen Arbeit und Erholung oder eine Falle für Workaholics?
Der Artikel untersucht das Konzept des Urlaubs, seine Vor- und Nachteile sowie Situationen, in denen er anstelle des traditionellen Urlaubs angemessen sein kann. Die Auswirkungen dieses Formats auf die Produktivität und den psychologischen Zustand der Mitarbeiter werden analysiert.
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