Воркейшн – это сочетание работы и отдыха, которое становится все более популярным среди работников. Однако, прежде чем выбрать этот формат, следует учесть все за и против, учитывая личные потребности и рабочие обязанности.
Работа и отдых
Что такое воркейшн?
В период отпусков некоторые сотрудники испытывают трудности с полным отключением от рабочего процесса. Они пытаются совместить отдых с выполнением служебных задач. Это явление получило название "воркейшн".
Но действительно ли это оптимальное решение? Кому такой формат отпуска лучше подходит и какие последствия он может иметь? На эти вопросы отвечает Петр Черноморец, кандидат биологических наук, соучредитель и руководитель методологии проекта "Зминотворцы", преподаватель Киево-Могилянской бизнес-школы и школы "Будущие" в своей авторской колонке для ELBUZ.
Причины выбора воркейшена
Прежде всего, важно понять, почему человек выбирает воркейшн вместо полноценного отпуска. От этого зависит, как следует организовать такой формат отдыха. Рассмотрим шесть основных причин:
1. Персональная ответственность
Когда работник имеет задачу, которую невозможно передать другим, стоит критически оценить ситуацию: действительно ли невозможно делегировать работу или это проявление чрезмерного контроля? Даже если передача невозможна, следует разделить задачи на те, которые можно отложить, делегировать или абсолютно невозможно передать. Важно определить объем последних и степень контроля над их выполнением.
Если личная ответственность - единственная причина отказа от полноценного отпуска, следует максимально локализовать рабочие процессы Например, выделить конкретные часы в определенные дни недели для решения рабочих вопросов, а остальное время посвятить отдыху.
2. Требования компании
Когда компания заставляет работника идти на воркейшн вместо полноценного отпуска, это может отрицательно повлиять на качество отдыха из-за постоянного внешнего давления. В такой ситуации важно обсудить с руководством, какие именно потребности компании невозможно удовлетворить без вашего участия и почему вы должны выполнять эти задачи во время отдыха.
Если руководитель настаивает на воркейшене, несмотря на возможность делегирования задач, это может свидетельствовать о проблемах в корпоративной культуре, которые могут усложнить дальнейшую работу и сохранение физического и психического здоровья.
3. Состояние "разгона"
Когда человек интенсивно работал и находится в состоянии, когда не способен полноценно отдыхать из-за чрезмерной активность мотивационных систем, важно остановиться и создать условия для полного отдыха. Идеально – выделить хотя бы неделю без каких-либо обязательных задач.
Однако резкое торможение может быть стрессом для психики. Рекомендуется постепенный подход: убрать все рабочие задачи, создать комфортную обстановку, заниматься простыми развлекательными активностями, регулярно обращать внимание на красоту окружающей среды и практиковать короткие физические нагрузки.
4. Неумение отдыхать
Если человек не умеет отдыхать, важно создать достаточное количество ситуаций, где он ежедневно получает удовольствие от жизнь. Это может быть концепция "хюге" или пребывание в данный момент. Важно научиться наслаждаться не только достижением целей, но и текущим состоянием.
5. Бегство от тревог
Когда человек имеет ряд тревог и пытается убежать от них в работу, это требует профессиональной помощи . Рекомендуется обратиться к психотерапевту для анализа собственных убеждений, потребностей и эмоций.
6. Творческий отпуск
Творческий отпуск отличается от состояния "разгона" тем, что человек регулярно получает удовольствие от жизни в текущий момент. Она не стремится постоянно работать, а осознанно чередует периоды активности и отдыха, получая удовольствие от обоих сословий.
Итоги
Существует много причин для выбора воркейшена вместо полноценного отпуска, но большинство из них нуждаются в переосмыслении. Можно использовать приведенный список причин в качестве алгоритма для анализа, но часто придется возвращаться к предыдущим шагам для полного осознания ситуации.
В общем, есть только две веские причины для воркейшена: либо вы действительно незаменимы (требующее стратегического решения), либо вы идете в творческий отпуск без обязательных задач и требований к эффективности .
Глоссарий
- Воркейшн - сочетание работы (work) и отпуска (vacation), формат отдыха с частичным исполнением рабочих обязанностей.
- ELBUZ – онлайн-платформа для публикации бизнес-контента и аналитических материалов.
- Хюге (Hygge) - датская концепция комфорта и уюта, предусматривающая удовольствие простыми вещами.
- Киево-Могилянская бизнес-школа – ведущая бизнес-школа в Украине, основанная при Национальном университете "Киево-Могилянская академия".
- Зминотворцы – образовательный проект, направленный на развитие лидерских качеств и инновационного мышления.
Ссылки
Ответы на вопросы
Что такое воркейшн и почему люди его выбирают?
Как правильно организовать воркейшн, если невозможно полностью передать рабочие обязанности?
Как научиться отдыхать, если человек привык постоянно работать?
Какие признаки того, что человек нуждается в полноценном отдыхе вместо воркейшна?
Когда воркейшн может быть полезным и как его правильно организовать?
Хештеги
Сохрани ссылку на эту статью
Обсуждение темы – Воркейшн: баланс между работой и отдыхом или ловушка для трудоголиков?
Статья рассматривает воркейшную концепцию, его преимущества и недостатки, а также ситуации, когда он может быть уместен вместо традиционного отпуска. Анализируется влияние такого формата на производительность и психологическое состояние работников.
Нет комментариев.
Написать комментарий
Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *